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神经官能症吃什么好

  神经官能症的出现,会影响患者身体内脏器官的功能,患者容易出现食欲不佳、呃逆腹胀等症状,同时患者的脑力工作效率变得很差,容易出现情绪不稳,晚上失眠多梦等症状,所以需要注意患者生活的各个方面,那么具体,神经官能症吃什么好呢?下面就一起来看看吧。

  食疗方法一、食用红枣枸杞煮鸡蛋:  原料有红枣 7 枚,枸杞子 20 克,鸡蛋 2 个。制做方法是三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。功效是健脑益智,适合治疗神经官能症出现的失眠、健忘的情况。神经官能症患者食疗方法

  食疗方法二、食用豆豉炒猪心:  原料有猪心一个,豆豉 20 克,调料适量。制做方法是将猪心洗净,切片备用。将豆豉入锅,加入清水煮约20 分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。功效是补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。

  食疗方法三、食用猴头菇鸡肉汤:  原料有鸡肉 300 克,猴头菇 100 克。制做方法是将鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天,可以改善情绪和睡眠质量等。

  神经官能症吃什么好?吃药会有一定的副作用,但如果能够找到一些合理有效的食疗方法,坚持治疗的话对病情的帮助也是很大的,为此,可以尝试着用以上介绍的方案来调理病情。

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