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神经衰弱食疗方法有哪些

  治疗神经衰弱症,不仅仅只是用药,其实饮食疗法也是很不错的选择,合理搭配日常饮食并长期坚持服用,也是可以很好的辅助调理病情的,为了帮助神经衰弱患者更好地防治神经衰弱,今天,我们就请医生再为大家介绍四款防治神经衰弱的药膳。

  防治神经衰弱的四款药膳:

  (一)、芹菜枣仁汤鲜芹菜90克,酸枣仁8克。将芹菜洗净切段,同适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁药渣,饮汤。此为1日量,分中午饭后和晚上临睡前2次分服。该药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病症。

  (二)、鲜花生叶汤鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅中,加适量水置火上煎为汤,弃去花生叶,调入蜂蜜,饮汤,吃豆。此为1日量,分2次食用。该药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠、多梦等症。

  (三)、葱枣汤大枣20枚,带须葱白2根。将大枣冼净,用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先以武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成。食枣,饮汤。此为1日量,分2次食用。该药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等症。

  (四)、治疗神经衰弱的药膳包括龙眼姜枣汤龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大,质细软油润,色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉洗净 鲜生姜洗净,刮去外皮,切片 大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水2碗,煎汤1小碗即可。弃去药渣饮汤,此为1日量,分2次饮用。该药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等症。

  神经衰弱食疗方法有哪些?这四种配方运用还是比较广泛的,大家可以按照要求自己尝试着做一些,来帮助调理神经衰弱病症,此外,还有避免过度劳累,不然也会对健康造成伤害。

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